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怕宝宝没吃饱?母乳喂养的妈妈,看看这个就知道
15.Aug.2019

纯母乳喂养的新妈妈经常会有一个疑惑,那就是“怎么样才能知道宝宝是不是吃饱了呢?”,尤其是胸小的妈妈,在宝宝哭闹的时候,往往就会怀疑是不是自己的奶水不足,不够宝宝吃。那么究竟如何判断宝宝是否“吃饱喝足”了呢?


首先,我们来了解一下刚出生宝宝的胃容量和大小。

出生第1天,胃容量为5~7ml——类比弹珠

出生第3天,胃容量为22~27ml——类比乒乓球

出生第5~7天,胃容量为43~57ml——类比鸡蛋

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新生儿在在出生后的1-2天时,她们的胃仅有一颗弹珠大小,差不多一次只能容纳7-13ml的奶量。由于宝宝的胃很小,妈妈们需要做到按需哺乳,母婴同室。

判断宝宝的吃奶情况,妈妈们还需要了解这些:

①观察宝宝大小便
宝宝的大小便可以间接反映宝宝吃奶够不够。宝宝出生前几日小便量较少,3天后一般每天小便6次以上,尿液呈淡黄色或无色。纯母乳喂养的宝宝,1天9次以上小便,说明进食的奶量是足够的。

★ 温馨提示

6个月内的宝宝纯母乳喂养,所谓“纯母乳”是可以不用喂水的,纯母乳喂养宝宝如果小便少,不是要多喝水而是要多喂奶。

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②观察宝宝吃奶反应 

1)宝宝吃奶是否有吞咽声。

在吃母乳时,宝宝会发出有节律的吸吮声,并伴有听得见的吞咽声音。吃奶后,会表现出明显的满足感;不吃奶时精神状态也好,感觉很满足、很快乐,说明吃奶量是足够的。如果宝宝吃奶时咽得少,吃完后仍然哭闹,吃完一会儿又要吃,或含着乳头不放,就说明宝宝没吃饱。  

2)吃完奶能否安静入睡。

一般2个月以内的宝宝,在吃奶后会自动放开乳头不吃,且在两次喂奶之间能够安静而满足地入睡两三个小时。

养成规律喂养的宝宝,一顿奶量足够的话,一般能够坚持3-4个小时,如果宝宝吃完一顿,不到2个小时就哭闹,小嘴到处吧唧,那很可能说明上一顿没有吃饱。

③观察妈妈乳房变化
在哺乳前,妈妈的乳房有饱胀感,乳房表面静脉显露,用手按乳房很容易挤出乳汁。宝宝吃完母乳后,妈妈会感到乳房已排空,乳房松软。 

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④观察宝宝体重变化 

妈妈们可以根据宝宝的体重是否按照正常规律增长来判断宝宝有没有吃饱。体重增长是衡量饮食是否充足的可靠依据。为了减少体重测量的误差,可以选定统一的时间称重,例如每次都在排便后、喂奶前、穿同样多的衣物称重。纯母乳喂养0-6月宝宝体重每个月增加600克左右。

★ 温馨提示

刚出生的宝宝有个特殊表现叫做“生理性体重下降”,这种生理性体重下降的幅度不超过出生体重的10%,一般出生后7-10天可恢复。在禧月阁,新生儿宝宝生理性体重下降超过7%,我们的医疗护理团队就会高度关注宝宝的喂养。

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特别提醒 

不要一哭就喂 

宝宝一出生,就有了各种各样的需求,但表达各种需求的唯一方式就是哭。有些新妈妈认为宝宝一哭就是饿了,赶紧喂奶。其实,很多时候,宝宝是因为尿布湿了、需要爱抚、困了或不舒服而哭的。要先搞清楚宝宝究竟为什么哭,不能一哭就喂,否则很容易造成喂养过度。 


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